confort food Archives - Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines

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Bouffe réconfortante, délicieuse et santé; c’est possible! Voici la recette idéale pour chasser le froid hivernal.

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Mangez mieux

Le frisson vous prend lorsque vous mettez le nez dehors? Vous rêvez d’un feu de foyer et tout ce que vous pensez à manger s’appelle bouffe réconfortante : pâté chinois, spaghetti, tourtière… C’est normal. Votre corps vous demande de l’aide pour garder le thermostat à niveau avec des calories (eh! oui, les calories servent à créer […]

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