Dre Beaudoin chiropraticienne (Ramancheur / ostéo) - Blogue

15 solutions naturelles pour soulager les maux de tête et migraines

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Fonctionnez mieux

Vous en avez assez d’avoir régulièrement mal à la tête? Dans cet article, vous découvrirez les causes les plus communes à l’origine des maux de tête ainsi que nos 15 meilleures solutions naturelles pour les soulager ou les traiter. Le mal de tête se retrouve au sommet de la liste des problèmes physiques les plus […]

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9 trucs [et une recette] pour nourrir ses bonnes bactéries

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Mangez mieux

Dans notre blogue de la semaine dernière « Vous avez un deuxième cerveau. Où se cache-t-il? », nous avons parlé de la présence d’un deuxième cerveau caché dans nos entrailles, le système nerveux entérique (SNE). Nous avons aussi vu que le bon fonctionnement du SNE dépendait de la qualité du microbiote (ensemble des bactéries qui colonisent le […]

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Vous avez un deuxième cerveau. Où se cache-t-il?

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Mangez mieux

Dans cet article, vous découvrirez que vous cachez un deuxième cerveau… au fond de vos entrailles! Vous apprendrez quelles sont ses fonctions et ce qui se passe quand il est malade. Vous verrez aussi comment bien l’entretenir. Avoir l’estomac noué, manger ses émotions, avoir la peur au ventre. Est-ce vraiment un hasard si toutes ces […]

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Qu’est-ce qui « craque » chez le chiro?

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Fonctionnez mieux

Ah! Le grand mystère. La question revient souvent et il s’agit probablement de la crainte la plus commune associée aux soins chiropratiques. Quel est le phénomène physique lié à ce bruit? Est-ce dangereux ou douloureux? Y a-t-il des conséquences à « se craquer » soi-même une articulation? Trouvez enfin les réponses que vous cherchez en lisant ce […]

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Comment prévenir les 8 maladies les plus mortelles

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Les cancers et les maladies cardiovasculaires sont responsables de près de la moitié des morts au Canada, des chiffres qui pourraient grandement s’améliorer si la population adoptait de meilleures habitudes de vie. Bien qu’un style de vie sain ne soit pas une garantie et que d’autres facteurs comme la génétique peuvent influencer l’état de santé, […]

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Le lagom : Cette philosophie de vie à la Suédoise est en train de faire le tour du monde!

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Pensez mieux

Le lagom (prononcer lar-gom) est la philosophie suédoise de la modération. « Ni trop, ni trop peu » en est le leitmotiv. On peut parler d’une quête d’équilibre par le juste milieu. Si certaines personnes se sentent interpellées par cet art de vivre scandinave qui privilégie la simplicité et l’égalité, d’autres la considèrent comme contraignante, réductrice et […]

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20 trucs simples pour bouger plus au quotidien

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Bougez mieux

Entre le boulot, les enfants, les cours de guitare et les réunions de parents, il peut parfois être difficile d’intégrer l’activité physique dans sa routine. Si, comme 80 % de la population américaine vous ne respectez pas les recommandations de base du CDC (Centers for Disease Prevention and Control), soit 150 minutes d’activité physique modérée […]

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Syndrome de la tête plate chez les bébés : Comment le détecter [et surtout l’éviter]

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Fonctionnez mieux

Les nourrissons et bébés présentant un syndrome de la tête plate, aussi appelée plagiocéphalie, sont de plus en plus nombreux. Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les causes et conséquences de ce problème (et pourquoi il est plus fréquent qu’avant), sur les façons de le prévenir et les traitements offerts, vous êtes à la […]

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Pour une maison plus saine : Remplacez ces 9 produits toxiques lors de votre ménage du printemps

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Bougez mieux , Fonctionnez mieux , Mangez mieux , Pensez mieux

Le printemps, c’est la saison du renouveau. C’est le moment parfait pour faire le grand ménage. Mais cette année, on ne fait pas seulement le ménage des placards, on sort les produits ménagers chimiques de la maison! Dans cet article, vous découvrirez quels sont les produits ménagers nocifs qui peuvent se cacher dans votre demeure […]

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Faire le ménage dans nos pensées en 5 étapes

By Dre Marie-Eve Beaudoin, Chiropraticienne à Thetford Mines | Pensez mieux

Ce qui se passe dans notre tête a un impact énorme sur notre santé et même sur notre vie. Parfois destructrices, parfois créatrices, nos pensées et nos émotions influencent nos décisions, nos relations et nos actions, mais aussi l’équilibre chimique et physique de notre corps. Comment pouvons-nous transformer le contenu de ce tourbillon cérébral pour […]

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